Die Reise durch die Chakren  führt Dich zu einem tieferen Verständnis unserer Verbindung zu allen energetischen Prozessen im Körper.

Von der Wurzel- Muladhara bis zur Krone - Sahasrara wandern wir mit  passenden Übungen den Energiekanal von unten nach oben. 

 

 Vom Urvertrauen zur  Selbstwirksamkeit werden wir die innere Landkarte unseres Wesens besser kennenlernen und annehmen .

Alles Unnötige fällt von uns ab und wir verstehen, wie wir uns von innen heraus erneuern und regenerieren können.

Wir fühlen uns unterstützt und getragen und tauchen so leichter aus dem ehrgeizigen Wollen ins sanfte Sein.

  

YOGA  befreit den Körper und Geist von bewussten und unbewussten Spannungen. 

 Yoga strukturiert deinen  Körper auf natürliche Weise und richtet ihn auf seine eigene innere Intelligenz  aus. 

 

Es geht um ein tieferes Verständnis der ursprünglichen Version des Yoga : 

Der Begegnung mit deinem Leben , mit deinem innersten Wesen und deinem Selbst.